常见有人用“昼读夜诵”来形容人“白天读书晚上也读书”。如此形容对不对呢？其实有个典故涉及“昼读夜诵”这个成语。如果严格按照这个典故来理解，那么“夜诵”就不是“晚上读书”，而是“晚上背诵”，也就是把白天读的内容晚上进行默诵。可见“昼读夜诵”是一种良好的阅读方法，从强化记忆的角度说，夜里把白天读过的内容再进行默诵自然有好处。但这则典故中的主人公这样做并不是出于“强化记忆”的考虑，而是“不得已而为之”。为何这样说呢？且看究竟。据《南史·沈约传》，南朝著名历史学家、文学家沈约自幼笃志好学，读书常昼夜不释卷，他的母亲怕他累坏了，就常常让他减油熄灯。他不敢有违母命就“昼之所读，夜辄诵之，遂博通群籍，善属文”（把白天读的内容，夜晚进行默诵。于是博通群书，长于撰写文章）。 由于沈约“昼读夜诵”学有所成，故其被迫创造的这种读书方法也被视为一种科学的读书方法。
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