伟大的人物都走过了荒沙大漠，才登上光荣的高峰。——（法）巴尔扎克
要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因此人类必须具备一种能应付逆境的态度。——（英）罗素
人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨炼。因此，浮在上面的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。——（日）松下幸之助
重要的是，开头就要习惯于在不好的地方也能睡觉，这是以后不怕遇到坏床的办法。一般地说，艰苦的生活一经变成了习惯，就会使愉快的感觉大为增加，而舒适的生活将会带来无限的烦恼的。——（法）卢梭
人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。——（德）马克思
不需要把黑暗或生病的日子视为惨淡难挨的日子，因为它们经常能够激起我们内心最深处的思虑，甚且带来某些生活方式的改变。因此，从这一点来看，一个人不需要把黑暗或疾病视为一个结束，而应该视为一个成长的开始。——（美）艾琳·洛克菲勒
莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战！——（古罗马）维吉尔
不幸可以提供意想不到的可能，使人认识生活。——（德）亨利希·曼
由一个人处理逆境的方法，往往可以看出他的胜算有多少。——（美）魏特利
用笑脸来迎接悲惨的厄运，伟大的心胸应该表现出这样的气概：用百倍的勇气来应付一切不幸！——（法）拉伯雷
没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——（英）赫胥黎
开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。——（法）大仲马
升平富足的盛世徒然养成一批懦夫，困苦永远是坚强之母。——（英）莎士比亚
坚强、稀有的性格便是这样创造出来的：苦难，经常是后娘，有时却也是慈母；困苦能孕育灵魂和精神的力量；灾难是傲骨的奶娘；祸患是豪杰的好乳汁。——（法）雨果
跟生活的粗暴无情打交道，碰钉子、受侮辱，自己也不得不狠下心来斗争，这是好事，使人生气勃勃的好事。——（法）罗曼·罗兰
流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——（德）歌德
饥饿在没有使人完全失去知觉以前是会提起人的勇气的。——（英）莎士比亚
有了阴影，光明才更加耀眼。——（德）海泽
一个人如果从来没有参观过痛苦的展览所，那么他只看见过半个宇宙。——（美）爱默森
苦难显才华，好运隐天资。——（古罗马）贺拉斯
虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。——（美）海伦·凯勒
每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。——（美）斯蒂芬斯
灾难就像刀子，握住刀柄就可以为我们服务，拿住刀刃则会割破手。——（美）洛威尔
没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。——（英）佩恩
生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。——（英）卡莱尔
困难只是穿上工作服的机遇。——（美）凯泽
苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——（法）巴尔扎克
顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——（英）休谟
只有来自底层的人，才能把信息传到精神的顶峰，只有经过炼狱才能打通走向天堂的道路。这条道路，每个人必须自己寻找，但是谁能在这条道路上勇往直前，谁就是领袖，并能领导别人进入自己的世界。——（奥地利）茨威格
黑暗对我有利，它使我能完全保持冷静。——（法）司汤达
逆境是通向真理的第一条道路。——（英）拜伦
在顺境中要节制，在逆境中要谨慎。——（古希腊）佩利安德
逆境使天才脱颖而出，顺境会埋没。——（德）恩格斯
逆境是磨炼人的最高学府。——（古希腊）苏格拉底
勇敢是处于逆境时的光芒。——（奥地利）茨威格
天才在逆境中才能显出，富裕的环境反而会埋没它。——（古罗马）贺拉斯
人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。——（英）贝弗里奇
顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人所惊奇。——（英）培根
并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是幸福。经过克服的困难不但给了我们教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。——（英）波普
逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。——（日）松下幸之助
你时刻会面临艰难、失败和痛苦，但是你必须好好干。——（美）亨利·福特
让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无疑是将它们的美丽葬送。一张小红脸体味辛苦所留下来的东西！苦难过去就是甘美的到来。——（德）歌德
不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——（法）伏尔泰
艰难往往有一位须臾不离开它的旅伴，这就是欢乐。——（俄）果戈理
是挫折使骨头坚如燧石；是挫折使软骨变成肌肉；是挫折使人战无不胜。——（美）比彻
逆境固然很宝贵，顺境同样也很难得。不论是哪一种境遇，最重要的是：不忘谦虚、坦然的处事态度。——（日）松下幸之助
只有在苦难中，才能认识自我。——（美）希尔蒂
不认识痛苦，就不是一条好汉。——（法）雨果
困难是一个严厉的导师。——（美）贝克
困难产生于克服困难的努力中。——（英）斯迈尔斯
了解如何面对逆境，远比如何接受顺境重要得多。——（美）马丁·赛力格曼
好的木材并不在顺境中生长；风越强，树越壮。——（美）马里欧特
顺境时显现恶习，逆境时凸现美德，从希望中得到欢乐，在苦难中保持坚韧。——（美）肯尼迪
大石横路，弱者视为行路之障碍，勇者视为进步的阶梯。——（英）托马斯·卡莱尔
只有把挫折当做失败加以接受时，挫折才会成为一股破坏性的力量。如果把它当做生活和事业的老师，那么，它将成为一个祝福。——（法）拿破仑
逆境要么使人变得更加伟大，要么使他变得非常渺小。困难从来不会让人保持原样的。——（美）诺曼·V·皮尔
困厄逆境的砥砺和生活强者的驾驭，恰如正电和负电，一经碰撞，驾驭者就能观赏到自己胜利的火花。——（英）柯林斯
卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——（德）贝多芬
奇迹多是在厄运中出现的。——（英）培根
没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼价值。——（英）赫胥黎
假如说我有什么长处的话，就是毅力。苦难发展我们这种非凡的作用，不向暴风雨低头，灾难来了，也能处之泰然。——（法）巴尔扎克
人类天生是钻石的原石，要去切磋琢磨才能发出超越万物的光辉。——（日）松下幸之助
成德每在困穷，败身多因得志。——王豫
处逆境心，须用开拓法；处顺境心，要用收敛法。——金缨
从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜。——白朴
人遇逆境，无可奈何，而安之若命，是见识超群。然君子用以力学，借困衡为砥砺，不但顺受而已。——曾国藩
谚云：“吃一堑，长一智。”吾生平长进，全在受挫辱之时，务需咬牙励志，蓄其气而长其智，切不可恭然自馁也。——曾国藩
愈艰难，就愈要做。改革，是向来没一帆风顺，冷笑家的赞成，是在见了成效之后。——鲁迅
在我们陷入困境时，最要紧的不是一味地埋怨和咒骂，因为这只会使我们变得更沮丧，更觉得无望。——林润翰
苦难是滋养人的，把诅咒吞下去，让它化成力。——臧克家
生活就是这样严峻，如果你不去战胜困难，困难就会吞没你。——徐悲鸿
要想幸福，莫怕痛苦。——陈独秀
苦难是人格的试金石，面对苦难的态度最能表明一个人是否具有内在的尊严。——周国平
人生处世必有不如意之时，愈不得意，愈能振作，便不难人定胜天。——张元济
在逆境的时候，你要自己问自己是否有足够的条件。当我在逆境的时候，我认为我够！因为我勤奋、节俭、有毅力，我肯求知及肯建立信誉。——李嘉诚
如果现在正是你人生的最低潮，真的要恭喜你，因为好多人求个低潮都没求到。如果你在低潮中灭顶了，那就真的可惜，因为你永远没办法验证这个低潮带给你的价值。——曹启泰
碰到挫折时，我告诉自己，它里面一定藏了一个宝贝是你看不到的。——郝明义
黑暗并不可怕。可怕的是失去生存的勇气。——马云
生活中总会遇到压力，须学会具备弹簧的属性：向下的压力越大，向上的冲力也就越强。——杨小海
生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。——马云
遇到最坏的情况，那也不坏，因为从今天起再也不会比这更坏了，只会再好起来。——林清玄
人生在世，总会遭受不同程度的苦难，世上并无绝对的幸运儿。——周国平
人生中有顺境，也有困境和逆境。困境和逆境当然一点儿也不温馨，却是人生最真实的组成部分，往往促人奋斗，也引人彻悟。——周国平
人生总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没有学会灾难间隙的快活。我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽视提醒幸福。——毕淑敏
人事的艰难与琢磨，就是一种考验。——证严法师
人生处顺境好过，却险；处逆境难过，却稳。——高攀龙
我劝青年朋友们一句话，如果你处在逆境中，切不可悲伤烦恼。你把战胜逆境看做人生的当然义务就会从斗争中得到锻炼和逐步接近胜利。如果你处在顺境中，要警惕别高兴得忘乎所以，因为顺境常常是两个逆境之间的连接点。——邓友梅
逆境总是有的，人生就是进击。——冯定
花繁柳密处拨得开，方见手段；风狂雨骤时立得定，才是脚跟。——弘一法师
困难是人的教科书。——谚语
哪里有困难，哪里就有力量。——谚语
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