我们的舌头是非常灵活的，尤其是在咀嚼的时候，舌头的作用更是功不可没。但是为什么那么灵活的舌头，还会在吃饭的时候被自己咬到呢？
这是因为我们在吃饭的时候，由于咀嚼太快，神经无法正常控制我们的肌肉，尤其是舌头进行常规的咀嚼运动时，所以，我们常常会在吃饭的时候，咬到自己的舌头。同时，如果我们上火的话，牙齿两边就会有一些浮肿，这些浮肿也会让我们很容易就咬到舌头。
所以我们为了避免咬到舌头，就需要吃得慢点，吃饭时最好不要说话。如果真的咬到了，一定要进行消毒和清洁。如果有血泡，一定要把血泡给咬破。还有要注意的就是吃完饭后一定要漱口，保持口腔的干净。
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