俗话说：眼睛是心灵的窗户。可见，眼睛对我们的重要性真的很大。疫情期间，大家都在电脑、手机上学习，很费眼。有些同学写作业时，头低得太厉害，再加上看电视、玩游戏、刷朋友圈，成为名副其实的屏奴，近视的危险就很大了。或许有人认为近视了也不要紧，戴抢眼镜还显得挺渊博。殊不知，一旦近视了，如果不配戴眼镜，世界就雾蒙蒙一片，如果戴着眼镜，累得慌不说，遇到冷天，一凑热地方镜面上就一层哈气，更什么也看不见了，别扭得很。
除了遗传基因的影响，造成近视的主要原因是日常习惯。比如看电视、手机姿势不正确；看书、写字时光线不适宜；在颠簸的车上或走路时看书、看手机；或看得时间太长使自己的眼睛太疲劳等。
那么我们如何防控近视呢？
首先读书写字时，姿势一定要正确，做到三个一：眼睛离桌面一尺，身体离桌面一拳，手指离笔尖一寸。
第二，选择合适的光线来看书写字。
第三，读书的环境要适宜，别叫眼睛累着。
第四，要经常、正确做眼保健操。
第五，定期检查自己的视力，看视力是否下降，近视者应该佩戴什么样的眼镜。
还有，在日常生活中尽量少看屏幕，远离辐射，多眺望远处，看看蓝天白云绿树，眼睛就会舒服很多。
愿大家从今天做起，都重视保护自己的视力，防控近视。那样，就会拥有一双明亮的眼睛，才能享受多姿多彩的生活。
作文好句赏析：
1、沉重的胆子横在他的肩上，他的脑袋垂得低低的，粗壮结实的背微微弯了。
2、他忽而死死盯着那水果搅拌机，好像他自己的心在那儿搅拌、流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一滩死水。
3、大熊猫喜欢吃竹子，尤其喜欢吃营养多的嫩芽和竹笋，由于它要吃很多的食物才能饱，因此大熊猫一天中的大部分时间都在吃。
4、妈妈性格开朗，总是充满了活力，像是永远不知道疲倦似的。
5、几年过去了，他的背驼得越发厉害，走路的时候上半身与下半身简直折成了一个直角。
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